Wil je graag aan je conditie werken, maar wil je daarvoor liever niet de deur uit? Zeker nu de zomer achter ons ligt en het herfstweer voor de deur staat valt hier natuurlijk iets voor te zeggen. Als je thuis sport hoef je het weer niet te trotseren, kun je sporten wanneer het jou uitkomt en hoef je geen rekening te houden met anderen. Een hoop voordelen dus! Maar hoe werk je thuis succesvol aan je conditie? In dit artikel licht ik een paar fitnessapparaten uit die perfect geschikt zijn voor de cardiotraining.
De roeitrainer
Het eerste apparaat dat ik in dit artikel aan je wil voorstellen is de roeitrainer. De roeitrainer is een uiterst gebruiksvriendelijk apparaat waarmee je op een prettige manier je complete lichaam traint. Dat maakt de roeitrainer dan ook ideaal voor thuis en bijzonder populair! Omdat de roeitrainer erg eenvoudig te gebruiken is, is deze zowel geschikt voor beginnende als ervaren sporters. Ben je zelf op zoek naar fitnessapparatuur voor thuis en lijkt de roeitrainer je interessant? Bekijk dan eens deze Tunturi roeitrainer.
De hometrainer
De hometrainer heeft natuurlijk geen introductie nodig. Dit is in feite een soort fiets waarbij je kunt werken aan je conditie door het maken van fietsbewegingen. Niet door weer en wind, maar gewoon lekker warm en overdekt bij jou thuis! De meeste hometrainers zijn tegenwoordig uitgerust met een scherm waarop je eenvoudig televisie kijkt of virtueel mee kunt doen aan een tour. Op deze manier wordt fietsen een stuk leuker en zul je merken dat de tijd voorbijvliegt!
De crosstrainer
Het laatste apparaat dat ik in dit artikel wil aanbevelen is de crosstrainer. Net als met de roeitrainer, is ook de crosstrainer uiterst geschikt voor een full body workout. Je gebruikt dit apparaat door op de voetstukken te gaan staan, de hendels vast te houden en een soort van loopbeweging te maken. Je kunt je training zwaarder maken door bijvoorbeeld de hellingshoek aan te passen. Net als bij de hometrainer, zijn ook veel crosstrainers tegenwoordig voorzien van een beeldscherm die voor verschillende doeleinden te gebruiken is.
Heb je behoefte aan meer informatie over de roeitrainer, de hometrainer of de crosstrainer of ben je op zoek naar een andere apparaat voor bij thuis? Bekijk dan eens de website van Tunturi.
Soortgelijke berichten
De ultieme golfervaring in Terheijden
Meer in beweging komen met personal training
Jouw Wegwijs in de Wereld van Multivitamines en Lactoferrine 300 mg