Crossfit training in Roosendaal

Ben je opzoek naar crossfit Roosendaal dan ben je bij DSTraining aan het juiste adres. De trainingen worden door ervaren trainers gegeven en doen hun vak met passie en plezier. Wat is het doel van deze trainingen? Het doel van deze trainingen is dat je sterker en fitters er van wordt. De trainingen zijn gecombineerd met de beste elementen uit crossfit, strongman training, atletiek en olympisch gewichtheffen. De trainingen worden gegeven in groepsverband. Elke training wordt afgesloten met een work out of the day. Voor wie? Eigenlijk kan iedereen wel meedoen maar ze hanteren een minimumleeftijd aan van 14 jaar. De trainers zorgen ervoor dat iedereen op zijn of haar niveau belast en uitgedaagd worden. Je kunt simpelweg deelnemen aan de lessen op basis van een rittenkaart of abonnement. Met een abonnement of strippenkaart kan je dan een uur komen trainen. Bij crossfit Roosendaa lhebben ze 3 verschillende abonnementen. Bij iedere abonnement kan je onbeperkt meedoen aan de crossfit lessen. 

Gezond eten

Als je aan het sporten bent is het ook erg van belang dat je goed en gezond eet  en goed slaapt. Je kan sporten en daarna gelijk ongezond eten maar dan boek je geen snelle vooruitgang. Daarom is gezond eten erg van belang. Gezond eten is net zo belangrijk als sporten. Wil jou nou gezond gaan eten dan kan je een voedingsschema op maat laten maken bij jouw eigen personal trainer of bij een andere bedrijf die het aanbiedt. Eet je gezond en sport je goed dan moet alles goed komen en dan haal jij je doelen